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더위의 시작을 알리는 초복, 2025년 복날 시원하게 보내는 방법 2025년 복날과 입추 일정, 그 유래와 과학적 사실2025년의 복날은 초복 7월 20일, 중복 7월 30일, 말복 8월 9일이며, 더위가 물러나기 시작한다는 입추는 8월 7일입니다. 복날은 음력으로 정해지는 '하지' 이후 세 번째 경일(庚日)을 초복으로 시작해 열흘 간격으로 중복, 말복이 이어집니다. 이 시기는 일 년 중 가장 더운 시기로 알려져 있으며, '삼복더위'라는 말이 여기서 유래했습니다. 복날의 유래는 중국 진나라 때부터 시작되었다는 설이 있으며, 우리나라에서는 조선 시대 기록에도 복날 풍습이 남아있을 정도로 오랜 역사를 가지고 있습니다. 농경 사회였던 과거에는 한여름의 더위가 농작물과 사람 모두에게 큰 시련이었기에, 이를 이겨내기 위한 지혜로운 풍습이 자리 잡았습니다. 과학적으로 보면, 이 .. 2025. 7. 16.
헬기에 안전운행을 책임지는, '헬기정비사' 하늘 위의 안전을 책임지는, 헬기정비사란?헬기정비사라는 자격증, 혹시 들어보셨나요? 헬기는 수직 이착륙이 가능하여 다양한 임무에 활용되는 중요한 항공기입니다. 하지만 복잡한 기계 장치로 이루어진 만큼, 작은 결함도 치명적인 사고로 이어질 수 있습니다. 헬기정비사는 바로 이러한 헬기의 모든 부분을 점검하고, 정비하며, 수리하여 안전한 비행을 가능하게 하는 데 필수적인 역할을 수행하는 국방분야 국가전문자격증입니다. 항공안전법 및 군용 항공기 관련 규정에 근거하여 도입된 이 자격은 고도의 기술력과 책임감을 갖춘 헬기 정비 전문 인력을 양성하고, 항공 안전 및 국방력 강화에 기여하는 것을 목표로 합니다. 헬기정비사는 헬기의 엔진, 로터(회전 날개), 동체, 착륙 장치, 항법 및 통신 장비 등 모든 시스템에 대한.. 2025. 7. 16.
기운 솟는 여름나기, 더위에 지친 몸을 위한 최고의 보양식 1. 더운 여름, 건강을 지키기 위한 음식: 왜 보양이 필요할까요?본격적인 여름이 시작되면, 높은 기온과 습도는 우리 몸을 쉽게 지치게 만듭니다. 땀을 많이 흘리면서 체내 수분과 전해질이 부족해지고, 소화 기능이 약해져 입맛을 잃는 경우가 많죠. 이런 상태가 지속되면 만성 피로, 면역력 저하, 더위 먹는 증상 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 2025년 여름은 평년보다 더 덥고 폭염과 열대야가 잦을 것으로 예상되어 더욱 철저한 대비가 필요합니다. 우리 조상들은 일찍이 여름철 더위를 건강하게 나기 위해 몸의 기운을 북돋아 주는 보양식을 즐겨왔습니다. 이는 단순히 배를 채우는 것을 넘어, 여름철 약해진 몸의 균형을 맞추고 원기를 회복시켜 주는 지혜로운 식습관이라 할 수 있습니다. 여름 보양식.. 2025. 7. 14.
안전한 강하를 책임지는 손길, '낙하산전문포장사' 생명을 담는 기술, 낙하산전문포장사란?낙하산전문포장사라는 자격증, 들어보셨나요? 하늘을 나는 꿈을 실현시켜 주는 낙하산은 한 번의 실수가 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 낙하산을 접고 포장하는 작업은 고도의 전문성과 책임감을 요구합니다. 낙하산전문포장사는 바로 이러한 낙하산의 접기, 포장, 수리 및 검사를 전문적으로 수행하여 낙하산의 안전성을 확보하는 데 필수적인 역할을 담당하는 국방분야 국가전문자격증입니다. 군용 항공기 및 장비 관련 규정에 근거하여 도입된 이 자격은 군의 공중 작전 및 훈련의 안전성을 보장하고, 낙하산 사고를 예방하는 데 기여하는 것을 목표로 합니다. 낙하산전문포장사는 단순히 낙하산을 접는 기술자를 넘어, 낙하산의 구조와 작동 원리에 대한 깊은 이해를 바탕으로 안전을 최우.. 2025. 7. 13.
‘요양보호사’, 어르신들을 가장 가까이에서 모시는 봉사자 요양보호사, 어떤 전문가일까요?우리 사회가 빠르게 고령화되면서, 스스로 일상생활을 하기 어려운 어르신들을 전문적으로 돌보는 일의 중요성이 날로 커지고 있습니다. 단순히 식사나 옷 입는 것을 돕는 것을 넘어, 어르신들의 건강과 행복을 증진시키고 존엄성을 지켜드리는 역할을 하는 따뜻한 마음과 전문적인 지식을 갖춘 분들이 바로 '요양보호사'입니다. 요양보호사 제도는 '노인복지법'에 근거하여, 고령이나 노인성 질병 등으로 일상생활을 스스로 수행하기 어려운 어르신들에게 신체활동 및 가사활동 지원 등의 요양보호 서비스를 전문적으로 제공할 수 있는 인력을 양성하고 그 자격을 국가가 인정하는 제도입니다. 어르신들의 삶의 질을 향상하고, 건강한 노후를 보내실 수 있도록 돕는 것을 가장 중요한 목표로 삼고 있습니다. 그래.. 2025. 7. 12.
숨통 트이는 쉼표, 더위쉼터로 건강한 여름 보내기 올여름 맹위 떨칠 폭염, 미리 대비하세요기상청 발표에 따르면 2025년 여름은 평년보다 높은 기온이 예상되며, 특히 7월 중순부터 8월 하순까지 폭염이 맹위를 떨칠 것으로 전망됩니다. 기록적인 폭염과 열대야가 빈번하게 나타나면서 시민들의 건강과 안전에 대한 우려가 커지고 있습니다. 이러한 더위는 단순히 불쾌감을 넘어, 온열 질환의 발생률을 높이고 사회 활동 전반에 영향을 미 미칠 수 있습니다. 특히 휴가철과 맞물려 야외 활동이 잦아지는 시기인 만큼, 더욱 철저한 더위 대비가 필요합니다. 올여름 예측되는 폭염 기간을 미리 인지하고, 개인적인 대비뿐만 아니라 사회적인 차원에서도 더위를 피할 수 있는 방안을 모색하는 것이 중요합니다. 더위쉼터와 같은 공공시설의 적극적인 활용은 물론, 다양한 더위 대처법을 숙지.. 2025. 7. 11.

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